Meine Begleitung mit Trauma- und systemischer Therapie

Die Grundsätze und Methoden meiner Arbeit sind:

 

Hier darf alles sein

 

Meine Praxis und ich bieten Ihnen einen Raum, in dem alle Gefühle und Gedanken sein dürfen. Sie befinden sich in einem geschützten Rahmen, in dem Sie vorurteilsfrei, wertschätzend und herzlich empfangen werden.

Gemeinsam machen wir uns auf eine Reise, Ihr Anliegen wahrzunehmen. Sie entscheiden, wie weit Sie gehen möchten, und ich begleite und unterstütze Sie dabei.

 

Die Lösung liegt in uns

 

Ich gehe immer davon aus, dass Sie am besten wissen, wie Sie Ihre Herausforderung meistern. Sie werden von mir also Hilfestellungen bekommen, um sich Ihrer Ressourcen wieder bewusst zu werden und sie zu reaktivieren.

 

Lösungsorientierte Therapie

 

Ich widme mich Ihrem Anliegen lösungsorientiert. Dies heißt keineswegs, dass wir Ihr Problem klein reden, sondern es ist vielmehr eine Möglichkeit, sich Ihrer Selbstwirksamkeit bewusst zu werden und die Aufmerksamkeit auch auf Ihre Ressourcen und bisher gemeisterten Herausforderungen zu lenken.

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Systemische Therapie

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Der systemische Ansatz betrachtet ein Anliegen immer in seinem Kontext (Familie, Firma, innere Anteile, etc.). Und geht davon, dass ein Anliegen in diesem Zusammenhang verstanden und verändert werden kann. Die systemische Beratung/ Therapie bietet Ihnen daher viele Möglichkeiten, sich mit Ihrem Anliegen und seinem Kontext vielseitig auseinanderzusetzen. Durch spezielle Fragetechniken und andere Methoden (Arbeit mit inneren Anteilen, Aufstellungen, ...) lernen Sie verschiedenen Perspektiven kennen und es eröffnen sich Ihnen neue Sichtweisen und Handlungsmöglichkeiten. Es ist eine sehr kreative Arbeit, die sowohl in Gruppen (siehe Auftsellungsabende) aber auch in Einzel-, Paar- und Familiensitzungen angewandt werden kann.

 

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