In meiner Praxis biete ich Dir den Raum und meine Begleitung um gemeinsam zu erforschen und tiefer zu verstehen, warum Deine Situation gerade jetzt ist wie sie ist. Ob das Ängste und Blockaden sind, eine Krise oder ein Konflikt, Schmerzen, Trauer oder eine wichtige Entscheidung, die ansteht. Es geht um ein Hinschauen und Sortieren, um ein tieferes und liebevolles Verständnis Deiner Lebenslage und um das Gestalten neuer Möglichkeiten und Handlungsspielräume. Ziel unserer Arbeit ist es, wieder mehr Handlungsfähigkeit und Selbstermächtigung aus der Tiefe zu erlangen und zurück in deine volle Lebenskraft zu kommen.

Ich arbeite systemisch und traumtherapeutisch, d.h. wir begegnen deinem Anliegen sowohl mit Deinem Kopf und Deinem Verstand, aber auch mit deinem Herzen, Deiner Seele und Deinem Körper. Du darfst Dynamiken und Lösungswege erkennen und gleichzeitig ins Fühlen und Spüren kommen und so Dein Anliegen ganzheitlich bearbeiten und lösen.

Die ersten Schritte, sich mit sich selbst auseinanderzusetzen, kosten Mut – doch Du darfst erfahren, dass es auch einen sanften und ressourcierenden Weg gibt, Deine Themen anzugehen. Einen Weg, der Dir den Zugang zu Deiner Lebenskraft ermöglicht und immer auch verbunden ist mit einem herzlichen Lachen, Humor und Lebensfreude. Das ist, was uns trägt.

Als ich mich selbst zu lieben begann…

(Charlie Chaplin)

Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich verstanden, dass ich immer und bei jeder Gelegenheit,
zur richtigen Zeit am richtigen Ort bin
und dass alles, was geschieht, richtig ist
von da an konnte ich ruhig sein.
Heute weiß ich: Das nennt man VERTRAUEN.

Als ich mich selbst zu lieben begann,
konnte ich erkennen, dass emotionaler Schmerz und Leid
nur Warnungen für mich sind, gegen meine eigene Wahrheit zu leben.
Heute weiß ich: Das nennt man AUTHENTISCH SEIN.

Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich aufgehört, mich nach einem anderen Leben zu sehnen
und konnte sehen, dass alles um mich herum eine Aufforderung zum Wachsen war.
Heute weiß ich, das nennt man REIFE.

Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich aufgehört, mich meiner freien Zeit zu berauben,
und ich habe aufgehört, weiter grandiose Projekte für die Zukunft zu entwerfen.
Heute mache ich nur das, was mir Spaß und Freude macht,
was ich liebe und was mein Herz zum Lachen bringt,
auf meine eigene Art und Weise und in meinem Tempo.
Heute weiß ich, das nennt man EHRLICHKEIT.

Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich mich von allem befreit, was nicht gesund für mich war,
von Speisen, Menschen, Dingen, Situationen
und von Allem, das mich immer wieder hinunterzog, weg von mir selbst.
Anfangs nannte ich das Gesunden Egoismus,
aber heute weiß ich, das ist SELBSTLIEBE.

Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich aufgehört, immer recht haben zu wollen,
so habe ich mich weniger geirrt.
Heute habe ich erkannt: das nennt man DEMUT.

Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich mich geweigert, weiter in der Vergangenheit zu leben
und mich um meine Zukunft zu sorgen.
Jetzt lebe ich nur noch in diesem Augenblick, wo ALLES stattfindet,
so lebe ich heute jeden Tag und nenne es BEWUSSTHEIT.

Als ich mich zu lieben begann,
da erkannte ich, dass mich mein Denken
armselig und krank machen kann.
Als ich jedoch meine Herzenskräfte anforderte,
bekam der Verstand einen wichtigen Partner.
Diese Verbindung nenne ich heute HERZENSWEISHEIT.
Wir brauchen uns nicht weiter vor Auseinandersetzungen,
Konflikten und Problemen mit uns selbst und anderen fürchten,
denn sogar Sterne knallen manchmal aufeinander
und es entstehen neue Welten.
Heute weiß ich: DAS IST DAS LEBEN !